अपनी शरीर को स्वस्थ रखने के लिए केवल दवा और भोजन की आवश्यकता नहीं होती परंतु बहुत सारे ऐसे पेड़ पौधे भी उपलब्ध है | जिनका सेवन कर आप अपने शरीर को स्वस्थ रख सकते हैं | ऐसे ही एक पेड़ नीम का भी है | भारत में नीम को सर्वरोग निवारिणी के नाम से भी जाना जाता है | जिस के चमत्कारी गुण कई सारे बीमारियों से छुटकारा दिलाने में लाभकारी होता है |आइए जानते हैं नीम के फायदे / नीम के गुण के बारे में |
नीम के फायदे (Benefits Of Neem)
- कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने में
- कैंसर से बचाव के लिए
- पेट के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी
- मलेरिया के उपचार में
- डायबिटीज में नीम के फायदे
- एंटीबैक्टीरियल गुण
- रूसी के लिए
- मुहांसों के इलाज के लिए
- सांस संबंधित समस्याओं के लिए
- कीटनाशक के रूप में
नीम के फायदे और उपयोग
कोलेस्ट्रॉल स्तर को कम करने में :
नीम का उपयोग कोलेस्ट्रोल को कम करने में काफी मददगार होता है | दरअसल एनसीबीआई के एक रिसर्च के अनुसार नीम की पत्तियों का अर्क खून में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा को कम करने में सहायता प्रदान करता है |
कैंसर से बचाव के लिए :
एनसीबीआई के एक शोध के अनुसार नीम के बीज, पत्ते, फूल और फलों का अर्क विभिन्न प्रकार के कैंसर के विरुद्ध कीमोंप्रीवेंटिव एंटी कैंसर और एंटीट्यूमर उनको प्रदर्शित कर सकता है | इसके अलावा नीम का अर्क कैंसर कोशिकाओं को विस्तार करने से रोकने में मदद करता है |
पेट के स्वास्थ्य के लिए लाभकारी :
पेट के स्वास्थ्य के लिए भी नीम के पत्ते काफी फायदेमंद होती है | दरअसल नीम का उपयोग कई सालों से आयुर्वेदिक चिकित्सा में अल्सर और अन्य प्रकार की गैस्टिक समस्याओं के लिए किया जा रहा है |
मलेरिया के उपचार में |
मलेरिया के प्रभाव और इसके लक्षणों को कम करने के लिए नीम की पत्तियों का सेवन काफी असरदार साबित होता है | दरअसल नीम की पत्तियां एंटीमलेरियल गुणों से भरपूर होती है |
डायबिटीज में नीम के फायदे :
नीम की कड़वाहट मधुमेह की समस्या को नियंत्रण करने में लाभकारी होती है | दरअसल एनसीबीआई की रिपोर्ट के अनुसार नियम हाइपोग्लाइसेमिक (ब्लड शुगर कम होने की प्रक्रिया) प्रभाव प्रदर्शित कर सकता है | ऐसे में इसका हाइपोग्लाइसेमिक प्रभाव ब्लड शुगर लेवल को कंट्रोल करने में उपयोगी हो सकती है|
एंटीबैक्टीरियल गुण :
नीम का पाउडर नीम का तेल नीम की पत्तियों नीम की चाय और नीम से बने हर दूसरे पदार्थ में निम्न में मौजूद जीवाणु रोधी और एंटीमाइक्रोबियल्स प्रभाव होते हैं यह हमारे शरीर के आंतरिक हिस्सों को और बाहरी हिस्सों को सुधारने में महत्वपूर्ण किरदार निभाता है|
रूसी के लिए :
नीम के औषधीय गुणों में एक यह भी गुण है नीम के एंटीफंगल और जीवाणु रोधी गुण इसे शैंपू और स्कैल्प क्लीनर में बहुत लोकप्रिय बनाते हैं | ऐसा इसलिए क्योंकि यह बालों की त्वचा को मजबूत करते समय हाइड्रेटेड रहने और डैंड्रफ को खत्म करने में मदद करती है |
मुहांसों के इलाज के लिए :
नीम की जीवाणु रोधी प्रकृति मुंहासे को बढ़ने से रोकती है | जबकि इसमें उपस्थित एंटीऑक्सीडेंट स्कार्फिग को कम करने में मदद करता है और त्वचा को ताजा और साफ होता है |
सांस संबंधित समस्याओं के लिए :
नीम के पत्तों में एंटी इन्फ्लेमेटरी, एंटीबैक्टीरियल और एंटीऑक्सीडेंट गुण मौजूद है | इसके यह सभी गुण पल्मोनरी इन्फ्लेमेशन रोगों का समूह जो फेफड़ों को प्रभावित करता है उसके खिलाफ सुरक्षात्मक प्रभाव छोड़ता है | वही नीम का एंटी एलर्जी अस्थमा की समस्या के लिए बहुत लाभकारी होता है |
कीटनाशक के रूप में :
नीम के पत्ते कीटनाशक होते हैं | इसलिए इनका उपयोग अनाज या कपड़ों के बीच रख सकते हैं | जिससे कि अनाज में और कपड़ों में कीड़े मकोड़े नहीं लगते हैं |
निष्कर्ष :
तो आपने जाना नीम के 10 फायदे के बारे में और अद्भुद गुणों के बारे में | यदि आपको मेरी यह पोस्ट पसंद आई हो, तो अपने परिवार, दोस्त या किसी ग्रुप में शेयर करना न भूलें और यदि आप इस वेबसाइट पर नए हैं तो सब्सक्राइब करें और वेल आइकॉन को दबाना ना भूलें ताकि आपको सबसे पहले कोई भी अपडेट पढ़ने को मिल पाए |
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